Boulettes à mille couches - Partie 1

Partie 1 : Dévoiler les couches de l’intention

J'ai partagé mon intention en écrivant ce blog : offrir des inspirations, des explorations et des idées issues de mon propre parcours, en espérant qu'elles vous offrent une perspective différente à méditer. J'ai une nouvelle prise de conscience sur laquelle je suis encore en pleine exploration, mais je trouve cela d'autant plus intéressant de réfléchir à voix haute et de partager ce processus avec vous. C'est pourquoi j'ai divisé ce post en deux parties.

Nous entendons souvent parler de voyages épiques de découverte de soi dans les livres, les podcasts ou les films. Mais je pense que le vrai processus de compréhension de soi ne suit pas toujours une histoire linéaire avec un début, un défi, un triomphe, puis une fin heureuse. Même si nous utilisons souvent l'analogie de retirer des couches, comme dans un ravioli mille-feuilles, où chaque couche révèle une part plus profonde de nous-mêmes, j’en suis venue à croire qu'il n'y a pas de « fond » à atteindre. Contrairement aux dim sum, qui finissent par révéler une garniture sucrée ou salée, notre exploration de soi est continue et infinie, tout comme l'univers.

Ce que je souhaite partager ici est encore en cours d’exploration. Dans la guérison par le son et les travaux énergétiques, l'intention est essentielle. Mais ce que j'explore va au-delà de l'intention consciente — cela concerne l'élan, la motivation, voire quelque chose de plus profond. Il existe une force invisible qui influence chaque décision que nous prenons, que ce soit choisir une vidéo sur YouTube ou décider d'une relation ou d'un emploi. Même lorsque nous pensons que nos décisions sont logiques, aléatoires ou évidentes, je réalise qu’il existe un courant subconscient cohérent à l'œuvre.

Le mot clé ici est subconscient — la plupart d'entre nous ignorent à quel point il est omniprésent. Pour illustrer cela, je vais retracer mon propre parcours, en espérant que cela résonne avec vous.

Comme je l’ai brièvement mentionné dans un post précédent, un incident s’est produit lors de ma première année de maternelle, mais je n’en ai parlé à ma famille que vers l’âge de 10 ou 11 ans. Je reconnaissais comment cet événement avait affecté mon corps, mais j'ignorais encore son impact mental et émotionnel tout au long de mon adolescence et de mes vingt ans. Ce n'est que dans la trentaine que j'ai commencé à voir les parties « cassées » ou « endommagées » de moi-même, que mon subconscient et mon ego avaient travaillé dur à camoufler. C’est là que j’ai commencé à me demander : Est-ce vraiment qui je suis ?

Dans la quarantaine, je me suis profondément engagée dans cette quête, même si je ne savais pas exactement où elle me mènerait. Des pratiques comme le yoga, la méditation, et des études ésotériques m'ont attirée plus profondément, bien que je ne pensais pas avoir besoin d'aide pour « me trouver ». Grâce à divers enseignements, processus et coaching, j'ai commencé à me rendre compte que j'avais toujours été très critique envers les autres et envers moi-même. Je n'étais jamais satisfaite de ce que faisaient les autres, ni de ce que j'accomplissais. Ce sentiment de « ne jamais être assez bien » était enraciné dans cette expérience d'enfance, et j'ai vu comment il imprégnait mes décisions subconscientes, conduisant parfois à des comportements autodestructeurs.

Voici quelques questions pour vous inviter à réfléchir :

• Qu’est-ce qui motive vos décisions aujourd'hui ?
• Dans quelle mesure vos décisions sont-elles vraiment conscientes, et dans quelle mesure sont-elles influencées par vos expériences passées ?
• Y a-t-il des forces cachées qui influencent vos choix ?