Global Wellness Day — Retrouver la Joie

Chaque année, le deuxième samedi de juin, des millions de personnes à travers le monde s'accordent un moment ensemble pour la Journée Mondiale du Bien-Être — un mouvement à but non lucratif fondé en 2012 et dédié au bien vivre.

Cette année marque son 15ème anniversaire. Le thème est #JoyMagenta — un rappel que la joie n'est pas un luxe, mais une nécessité. Qu'elle n'est pas quelque chose que l'on attend, mais quelque chose que l'on choisit et que l'on cultive.

Cette matinée est ma façon de l'honorer.

Nous traverserons ensemble du yoga restaurateur — lent, tenu, sans précipitation. Du pranayama pour s'ancrer en profondeur. Puis un bain de son pour clore. Deux heures et demie pour revenir à quelque chose de plus calme en soi.

Pas un entraînement. Pas un programme. Un retour.

Vous venez avec une amie ? Réservez deux places ensemble pour 110€.

60€ · Samedi 13 juin · 9h30–12h00

L'Atelier de Soi, Aix-en-Provence

15 places maximum.