Commencer 2026 depuis un autre endroit : se sentir déjà ressourcé·e plutôt qu’en manque
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Il y a une sensation subtile qui accompagne souvent le début d’une nouvelle année. Elle n’est pas toujours formulée, mais elle est bien là.
Le sentiment d’être en retard. De devoir rattraper quelque chose. De regarder l’année qui s’ouvre en se demandant ce qu’il faudrait améliorer, corriger, faire mieux.
Pour beaucoup d’entre nous, janvier ne commence pas depuis un terrain neutre. Il commence depuis un léger — mais persistant — sentiment de manque.
De quoi ai-je besoin de plus cette année ? Qu’est-ce que je n’ai pas assez bien fait l’an dernier ? Où est-ce que je ne suis pas encore à la hauteur ?
Je me suis surprise à observer ce réflexe familier — et à sentir de moins en moins l’envie de commencer ainsi.
Un autre point de départ
À l’approche de 2026, j’ai envie de commencer depuis un tout autre endroit.
Pas depuis le manque. Pas depuis l’urgence. Pas depuis l’idée que je serais en retard sur ma propre vie.
Mais depuis cette vérité discrète : je suis déjà ressourcé·e.
Ressourcé·e par les années vécues. Par les apprentissages intégrés. Par les limites posées — souvent dans la difficulté. Par les déceptions, les assouplissements, le courage de rester présente là où il aurait été plus simple de se fermer ou de disparaître.
Il existe une richesse d’être qui s’accumule silencieusement, souvent sans que l’on s’en rende compte, lorsque l’on cesse de se mesurer uniquement à travers ce que l’on produit ou accomplit.
L’abondance comme expérience vécue
Il ne s’agit pas ici de pensée positive. Ni de déclarer l’abondance en niant la réalité.
Commencer l’année depuis l’abondance ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie reconnaître que vous n’êtes pas un problème à résoudre.
Cela signifie reconnaître que quelque chose d’essentiel est déjà là — le discernement, l’intuition, la profondeur, la résilience — même si votre vie extérieure vous semble encore inachevée ou incertaine.
La véritable abondance n’est pas quelque chose que l’on poursuit. Elle ne se mesure ni au compte en banque, ni aux biens, ni au statut, ni aux « likes », ni à l’état de santé, ni au nombre de relations.
La véritable abondance est quelque chose dont on se souvient être déjà debout dessus.
Et depuis cet endroit, la qualité de nos intentions change.
Elles sont moins portées par le besoin de prouver, de corriger ou de compenser — et davantage par la justesse, la vérité et la résonance.
L’épuisement de toujours commencer depuis le « pas assez »
Nous sommes nombreux à être devenus très compétents en amélioration de soi. À repérer ce qui manque. À optimiser, ajuster, devenir « meilleurs ».
Pendant longtemps, j’ai commencé chaque nouvelle année comme beaucoup d’entre nous — avec des résolutions, des habitudes à changer, des listes de ce que je devais devenir.
Et presque chaque année, ces listes disparaissaient discrètement vers février ou mars. Non par manque de motivation, mais parce que la volonté seule ne suffit pas à porter un véritable changement.
Avec le temps, j’ai cessé de faire des listes et j’ai commencé à poser des intentions. Non pas comme des objectifs à atteindre, mais comme des rappels doux de la manière dont je souhaitais être — surtout lorsque j’oubliais.
Cette année, quelque chose est différent. Non pas parce que j’ai trouvé un meilleur système — mais parce que je commence depuis un autre endroit.
Car lorsque l’on commence toujours par « ce qui doit changer », on renforce la croyance silencieuse que nous ne sommes pas encore entiers.
Et cette croyance — bien plus que n’importe quelle habitude — est ce qui nous maintient immobiles.
Une autre manière de regarder
Commencer l’année depuis un sentiment d’être déjà ressourcé·e peut sembler étonnamment difficile à saisir.
Non pas parce que ce n’est pas vrai — mais parce que nous sommes profondément conditionnés à définir la réalité à partir de ce qui est visible, mesurable, prouvable.
Nous avons l’habitude d’observer les circonstances et de les appeler « la réalité ». De chercher des preuves pour expliquer pourquoi nous pouvons — ou non — avancer, changer, nous reposer, commencer.
Beaucoup d’entre nous savent très bien argumenter en faveur de leurs propres limitations. Expliquer pourquoi ce n’est pas encore le moment. Attendre une preuve avant de s’autoriser.
Alors, lorsque l’on nous invite à commencer depuis une ressource intérieure — sans s’appuyer sur des marqueurs extérieurs — l’esprit peut résister.
Les mots ne viennent pas facilement. Il n’y a rien d’évident à montrer du doigt.
Et pourtant, c’est souvent là que commence le déplacement le plus sincère.
Se sentir ressourcé·e avant les preuves
Se sentir ressourcé·e ne signifie pas nier les difficultés. Ni faire comme si tout allait bien.
Cela signifie reconnaître que quelque chose d’essentiel est déjà présent — une capacité à répondre, à écouter, à choisir autrement — même avant que les circonstances ne changent.
C’est subtil. Intérieur. Et cela ne s’annonce pas avec des preuves.
C’est pourquoi cela demande un autre type de confiance.
Une invitation ouverte (avec un appui)
Peut-être que l’invitation n’est pas de définir ce que signifie se sentir ressourcé·e — mais d’observer doucement ce qui change lorsque l’on cesse de commencer depuis ce qu’il faudrait réparer.
Qu’est-ce qui devient possible lorsque vous ne vous considérez plus comme « en retard » ? Quelles décisions prennent une autre saveur lorsque l’urgence se relâche ?
Pour moi, ce déplacement a moins à voir avec le fait de se tenir au-dessus — et davantage avec le fait de se tenir en soi.
Dans son propre rythme. Dans son propre timing. Dans un sentiment discret de suffisance qui ne demande ni comparaison, ni justification, ni permission extérieure.
Non pas un retrait de la vie — mais une manière plus stable de la rencontrer.
Cela ne s’accompagne pas forcément de clarté immédiate. Cela peut même être inconfortable au début.
Mais parfois, une nouvelle année ne demande pas un nouveau plan. Elle demande un nouvel endroit depuis lequel se tenir.
Et depuis là, chacun peut découvrir — à sa manière — ce que signifie avancer déjà ressourcé·e.
